福岡県筑紫野市のマクロビと発酵が学べる教室

マクロビ料理教室で習った、小豆、かぼちゃ、ひじきの煮物、切り干し大根の煮物は、お弁当に毎日入れて、毎日とるようにしてます毎日食べると飽きるかなと思ってましたが、全然飽きないどころか大好きな定番おかずです塩、醤油だけで充分美味しいのがびっくりでした体の変化で最近気づいたのが、生理が満月ぴったりくるようになったり、月のリズムに合うよに体がなってきた感覚がありますあと、なんか変な食生活になるとすぐ肌にあらわれて、危険を知らせてくれます。 自分に合うもの、合わないものも自然とわかるようになってきたり、いいことばかりです風邪もひかなくなりました、酒粕苦手意識がありましたが、大好きになりました。