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福岡県筑紫野市のマクロビ・発酵が学べる、ベジガーデン料理教室のブログです。講座・イベント情報や、マクロビを活かした生活の知恵などを発信しています。
笑いヨガの麻子さんとマクロビのひろみのコラボ? 笑いヨガ&花見ランチ&野草摘み❗️ 裸足になって！ 笑って！ マクロビ弁当食べて！ 野草摘みして！ 春を…
こんにちは、暖冬が過ぎ、もうすぐ3月！ やはり春の訪れは心ウキウキですね。 しかし、ようやくインフルエンザが落ち着いたと思ったら花粉症やアレルギー症状が出てきます。 春は肝胆経の働きが活発になり…
皆様 明けましておめでとうございます。 昨年も沢山の方に料理教室に参加頂きまして、ありがとうございました！ 今年も皆様と楽しくて美味しい幸せな時間を共に過ごせますように！ どうぞよろしくお願いし…
PDFのダウンロードはこちら 旬を味わう会 ＊マクロビオティックと和薬膳理論による野菜料理を楽しむ講座です。 （野菜料理を作る楽しみ、工夫する力をつけてお料理が大好きになる…
10月21日、秋月での葛を使った1日プチ断食セミナーでの飲み物を担当させていただきます。 本葛を使ってプチ断食することは簡単で最高の方法ですよ～。 本葛プチ断食を体験してみたい方、本葛の効…
「みんなつながっている」コンサート！＆マルシェのご案内です！ 7月23日（月）大暑 マルシェ13時～17時 出店者はチラシに記載してます。 ベジガーデンからもおやつ、おつまみ、ドリ…
＊久留米産オーガニックバニラビーンズを使ったケーキ教室を開催します！ これは先日、孫と私の誕生日の際に作った2段ケーキです。スポンジ生地にも、豆腐クリームにもバニラビーンズをたっぷりと入れて…
昨年夏より、仲ひろみと谷澤友美の2人で大宰府にて 智能氣功会 一座一会を結成し、開講中です。永梅先生の素晴らしい智慧に満ちた智能氣功を皆さんと共有して、より健康で幸せな生き方を広めていきたいと思…
＊6月24日（日）13時30分～１６時 第3回 住環境から学ぶ本当の健康のお話会（ベジガーデン教室 和室にて） 全国を飛び回って環境や体に優しい住環境作りのお手伝いをされている建築家 石永さん…
佐賀・温泉 プチ断食リトリート 開催 2018・５．１２～１３ 熊野川温泉 夢千鳥 楽しく終了しました！ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！（５．１３） 春は心身のデトックスに最…
