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福岡県筑紫野市のマクロビ・発酵が学べる、ベジガーデン料理教室のブログです。講座・イベント情報や、マクロビを活かした生活の知恵などを発信しています。
プチ断食セミナー９月の感想 ＊色の効果も面白く、文字の意味も興味深かったです。 リンパの詰まりが体に影響するのかがわかりました。 リンパと腎臓を定期的に綺麗にしていきます。 金魚運動で質問があります…
台風の近づく９月５日 第2回目は秋の養生編 肺・大腸系のお話を岡部先生にして頂きました。 五行の色である白の持つ意味・センサーである皮膚のお話やケイ素について・腸荒れについて等をわかりやすく講義…
昨日の基本講座４では、生徒さんと庭の野草を摘んで、スベリヒユの胡麻和えを作りました！ 今月のメニューは、猛暑や感染症に負けないように、梅酢を使ったお料理を沢山作りました。（以下 写真提…
７月に参加頂いた方のうち数名より感想を頂きましたのでご紹介します！ 参加を検討されている方や、自宅で実践されている方も、ぜひ参考にして下さいね。 １．参加して一番よかったことは？ ＊先生方や参加者…
猛暑の続く中、元気に参加くださった2組の親子さん。 11時からは白水雅代さんのわらべうた遊びの会をしました。おばあちゃんや6歳のお姉ちゃんもご一緒に楽しく遊んでくださったようです。私は、ずっとランチ…
7月4日 延期になっていたプチ断食セミナーがようやく開催となりました。 今年のプチ断食用の飲み物は、大好きな酒粕や寒天、葛粉などを使って夏向きにしたレシピとなっています。 私が心がけている…
6月もママとベビーの幸せランチ会を開催できました！ 今月集まってくれたのは、令和2年に生まれた赤ちゃんがほとんど！まだ２ヶ月〜４ヶ月くらいのほやほやママとちっちゃなベビたち?もう、元気なエネルギーが…
4月からの２ヶ月間は、いかがお過ごしでしたか？ 3月中旬に孫が誕生してしばらくはお世話もしていましたが、それも落ち着いたらね。。もう、ほぼ毎日が試作やレシピやテキスト作成で、その後は試食試食試食…
料理リレーのお次は＃料理本リレーのバトンが巡ってきました！ 主婦と生活社さんの料理編集部＠ryourinohon から始まった ＃私の好きな料理本リレー 料理家、カメラマン、スタイリスト、デ…
【料理リレー】に参加しました（フェイスブック、インスタにポストしています） 料理家の脇雅世先生が発起人となってスタートした料理リレー‼️ 家庭で作るレシピを色んな料理家の先生達がバトンを引き継…
