ヨガで整う
💖嬉しいお知らせ💖
11月より月一のヨガ🧘♀️が始まります✨ ヨガの先生は、中級クラスに通ってくださっている臼井あやさんです❗️ずーっとベジガーデンでヨガを教えて下さる方をさがしていたら、幸運にも、受講生にいらっしゃったのです❣️
11/12 午後3時から30分間
参加費 500円
ヨガマット(バスタオル可)
動きやすい服装
会場はベジガーデン和室になります。
終わった後は梅醤番茶で一息。ツキイチで心と体を整えましょう❗️
✨ayaさん プロフィール✨
現在、作業療法士として働きながら子育てに奮闘する毎日。そのストレスを発散する場とてヨガ教室に通っているうちに、ヨガの魅力をより多くの方に広めたいと思い、ヨガインストラクターとして活動するようになりました。
ゆっくり丁寧にポーズを一つ一つお伝えすることを心掛けております。
みなさんの心と体が、少しでも軽くなるよう、リフレッシュできるように、サポートができれば嬉しいです。
〖資格〗
・作業療法士
・RYT200取得
・ファンクショナルローラーピラティス(ベーシックトレーナー)
