福岡県筑紫野市のマクロビと発酵が学べる教室

Q1.講座を受ける前とあとで、生活上、変わった点がありましたら教えてください。（以前の料理や心身の変化などについても）
外食しても美味しいと思うものが少なくなった。 玄米の方が白米より美味しいと感じることが多くなった。 肉、魚、砂糖の入った物を食 べる量が大きく減った。

Q2.講座の内容について、好きなレシピ、あまり作らないレシピを、教えて下さい。他にもご意見・感想などお願いします。
毎日の調理が義務ではなく作りたいという思いで作れるようになった 。テキストがキッチンでとても使いやすい。

Q3.今後、マクロビを、どのように生活に生かしていきたいですか。
教わった事が多くこれから日々の生活で実践していく中で身 につけていきたい。

Q4.受講中に困ったこと、良かった事などがありますか？
基本講座から一年間ありがとうございました。 この講座に出会えた事で日々興味を持って楽しく過ごせそうです。