プライベート講座にて
月イチで通ってくださっている笑顔が素敵なAさん！プライベート講座では、お一人お一人のご要望にお応えして、お好きなペースで通って頂いてます。
この日は3回目で、甘酒や味噌を使ったカレーやドレッシング、大豆蛋白の唐揚げなどを作りました。
働きながら家事育児もこなして、毎日フル活動の皆さん、本当に最近は忙しそうですね〜。その忙しさについ食事を後回しにしがちですが、それが続くと心身の不調は必ずやってきます。
そうならない為にも、毎日の基本的な食事をマクロビ料理法にかえてみませんか？皮もむかず、アクも取らず、まるごとの栄養と美味しさを重ね煮や蒸し炒めで超カンタンに作ることができるんです。
生活のリズムはお一人づつ違いますし、体調や体質も個々に違います。
プライベート講座では、個人に合わせたご希望に沿いながら、お好みのペースで学んでいただける講座です。日程や時間などスケジュールもご相談ください。
これまで、プライベート講座には、料理が苦手と感じてる方、集中してマクロビを実践してみたい方、出産前後の方、アレルギーや体調不良を改善したい方なども来られています。お気軽にお申し込みください。
