プチ断食セミナー２・上弦の月
月のリズムでプチ断食セミナー 2回目 7月上弦の月編が好評に終わりました?
次回は9/16 （祝）です。
南会津からちょうど1週間過ぎ、今日は我が家での岡部先生とのコラボセミナーでした。
皆さん、全く空腹感がなくて、美味しい飲み物や葛スイーツで楽しく過ごして頂けたようで、私が一番幸せ気分? 今回は夏でしたので葛ゼリーや寒天、フルーツなども使いました。カラフルで美味しく、大好評で良かった～♡
出会った皆さま、ありがとうございます！
参加した皆様から別人！？と言われる程、リフレッシュした私? たしかに約3週間で、体重は4キロ減で見た目が変わったかもしれません。だけど、精神的にもずいぶん変化してますし、体調はとっても良いです❣️皆さんに励まされて幸せ！な1日でした。
